Пилатес — философия и упражнения для укрепления корпуса и улучшения осанки – избавьтесь от болей в спине и сделайте свою осанку красивой!
Пилатес – это уникальная система упражнений, которая помогает укрепить мышцы тела, улучшить осанку и развить гибкость и гравитацию. Эта физическая методика разработана почти столетие назад немецким тренером и физиотерапевтом Иозефом…